본문 바로가기
반응형

전체 글65

손가락 마디 통증 원인 증상 치료방법 손가락 마디 통증은 주로 손가락을 많이 사용하는 직업 컴퓨터 타자를 많이 치거나 물건을 집어 올릴 때 손가락의 힘을 줘서 순간적으로 힘쓸 일이 많은 분들이 통증이 많이 유발됩니다. 오늘은 손가락 마디 통증이 발생되는 원인에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 손가락 마디 통증 원인 퇴행성관절염 손가락 마디 중 어느 부위에 통증이 있느냐 관절에 열감이 느껴지느냐에 따라 퇴행성 관절염과 류머티즘 관절염이냐 구분을 할 수 있습니다. 퇴행성 관절염은 사용을 많이 해서 발생하는 질환으로 보통 손가락 첫 번째 마디에 발생되는 경우가 많습니다. 젊은 사람들도 관절 사용이 특히 많은 직업일 경우 발생하는데 대부분 노년기에 발생하는 경우가 많습니다. 관절염 증상이 발생하면 마디가 굵어지고 통증이 발생합니다. 류마티스 관절염 .. 2023. 8. 16.
제주도여행 항공권 숙소 렌트카 특가 최저가 제주도여행을 떠나기로 결정은 하였는데 저렴하게 다녀오고 싶다이런생각들은 다들 있으시죠? 제주도에 가려면 항공권 숙소 렌트카를 기본적으로 예약을 해야하는데 최대한 저렴하고 알뜰하게 다녀오실 수 있는 방법에 대하여 알려드리도록 하겠습니다. 제주도여행 항공권 제주도 항공권을 예매부터 해야합니다. 예전에는 여행사에서 여행 패키지 상품으로 여행을 다니셨었는데 요즘에는 개별여행을 많이 다니시고 인터넷에서 자료도 많이 있기 때문에 직접 항공권을 알아보고 예매하시는 분들이 많으시죠.항공권을 싸게 살 수 있는 방법은 다음과 같습니다.요즘은 사이트에서 특가나 최저가로 항공권 + 숙소 + 렌터카 까지 같이 하면 할인을 더 해주는 묶음 상품들이 나와있습니다. 이런 사이트 종류들을 살펴보면 웹투어, 땡처리 닷컴,익스피디아,제주.. 2023. 8. 14.
다낭성 난소 증후군(PCOS) 환자를 위한 좋은 음식과 나쁜 음식 다낭성 난소 증후군(PCOS)은 여성 건강에 영향을 미치는 질환 중 하나입니다. 이 질환은 난소에서 다량의 난소낭종이 발생하면서 생기는 것으로, 불규칙한 월경, 불임, 여성호르몬의 불균형 등 다양한 증상을 유발할 수 있습니다.PCOS 환자들이 올바른 식단 선택과 식습관을 유지하는 것은 증상 완화와 건강 관리에 매우 중요합니다. 다낭성난소증후군(PCOS) 좋은 음식 다낭성난소증후군(PCOS) 환자들이 좋은 음식을 선택하는 것은 혈당 조절과 인슐린 감도 향상에 도움을 줄 수 있습니다. 특히, 고섬유질 식품과 단백질, 허브와 조미료를 사용하여 음식의 맛을 살리는 것이 추천됩니다.고섬유질 식품: 과일, 채소, 견과류 등 고섬유질 식품은 혈당 조절에 도움을 줄 수 있습니다. 또한, 고섬유질 식품은 소화 시간이 길.. 2023. 8. 13.
태풍카눈 창문 에어컨실외기 고정하세요 현재 태풍카눈으로 인하여 강원도 쪽에는 도로가 통제되고 있습니다. 태풍 카눈의 영향으로 창문과 에어컨실외기가 날아가거나 깨지지 않도록 신경 쓰셔야 할 것 같습니다. 창문고정방법 1 창문을 잠금장치를 이용하여서 잠가줍니다. 2. 벽과 창틀사이에 공간이 생기지 않도록 신문지나 휴지로 채워줍니다. 2. 창문과 창문틀이 만나는 곳을 따라서 이삿짐테이프로 불여줍니다. 창문에 랩을 밀착해서 붙여주세요 3. 테이프를 붙일 때 기포가 생기지 않도록 밀착해서 한 번 더 붙여줍니다. 4. 블라인드나 커튼이 있으면 해 줍니다. 유리창이 단순히 깨지는 것이 아니라 유리파편이 방전체로 순식간에 날아들 수 있기 때문에 고정해 주는 것이 반드시 필요합니다. 에어컨실외기 고정방법 실외기 다이와 실외기를 케이블타이를 이용하여서 단단하.. 2023. 8. 10.
속보-태풍카눈 수도권통과 바람속도에따른 체감세기 태풍 카눈이 남해안으로 상륙한 뒤 수도권을 통과해서 지나갈 것이라고 합니다. 이번태풍 카눈은 초속 35미터에 300미리 이상의 폭우가 쏟아질 것이라고 합니다. 특히 전남과 영남해안가에는 초속 40 미터로 분다고 하니 각별히 조심해야겠습니다.초속 바람에 따른 체감세기초속 5미터 오늘 약간 바람좀부네 초속 10 미터 쓰고 있던 우산 살 이뒤로접히며 날아간다 초속 15미터 간판이 떨어지고 길거리에 굴러다님 초속 25 미터 지붕 날아감 초속 30미터 약한 집문 서져 내림초속 35미터 기차탈선 초속 40 미터 사람 돌멩이 날아감 이번태풍은 기차탈선까지 시킬 수 있는 어마무시한 태풍입니다. 아무쪼록 미리 대비하셔서 피해 없으시길 바랍니다. 2023. 8. 8.
과민성대장증후군의 증상생활관리방법 영화 보러 가면 시작 전에 한두 번 중간에 한번 변을보거나복통이있다... 음식만 먹으면 30분 내에 변을 보러 간다... 주위에 이런 분들 계시죠? 제 주변에도 이런 사람이 있습니다. 같이 여행을 가면 참 피곤 해지는 타입인데요 같이 있는 사람도 피곤한데 본인은 얼마나 더 힘이 들겠습니까... 남에게 말 못 하는 고통입니다. 이런 증상이 뭔지 왜 발생하는지 치료방법과 관련하여 알아보도록 하겠습니다. 과민성 대장증후군이란 흔한 소화기 질환 중 하나로 방사선검사나 내시경 검사로 이상이 없으면서 식사나 신경 쓰는 일로 인하여 대장 근육이 과민하게 수축이완운동을 반복하면서 복통이나 복부 팽만감 변비나 설사등의 배변장애가 나타나는 만성질환입니다. 이 질환은 오랫동안 지속되는 경우 삶의 질을 현저하게 떨어뜨릴 수 .. 2023. 8. 7.
반응형

티스토리툴바