반응형 아이유 다이어트 절대로 하지 말아야 할 사람 정답은 바로 '당신' 3~4일 만에 5kg 뺐다 이런 얘기 들으면 혹하죠? 심리상 누가 이런 방법으로 다이어트해서 성공했다 하면 괜히 해보고 싶고 이렇게 단기간에 빼는 방법은 굶는 방법 외에는 없습니다. 이렇게 하는 빼는 경우 10명 중 9명은 다이어트 끝나고 뭔가 다시 먹으면서 원래대로 돌아옵니다. 만약 내가 저 1명 중에 속한다고 생각되시는 분은 축하드립니다. 당신은 이 세상 무슨 일을 해도 성공할 사람입니다. 아침 사과 1개 ,점심 고구마 2개 혹은 바나나 2개,저녁 단백질 쉐이크 1잔 저는 이 식단으로 다이어트했어요 저렇게 다이어트를 했던 연예인이 있었죠? 다들 알고 계신 아이유가 했었던 방법입니다. 이렇게 해서 5일에 5kg 정도 뺐다고 방송에서 얘기하자 한때 사람들한테 유행이었던 아이유 다이어.. 2023. 7. 26. 이전 1 다음 반응형