반응형 아이유 5일동안 이것하고선 해골이?? 5일 만에 6kg을 뺀 기적의 다이어트 아이유는 공연이나 중요한 일이 있기 일주일 전부터 음식섭취는 안 하고 물 3L씩 마신다고 합니다. 그리고 중요한 일 바로 전날은 물도 안 마시고 음식도 아무것도 안 먹는 하루를 보냅니다. 5일 동안 몸에서는 평소에 필요 이상으로 수분을 공급받았기 때문에 필요 이상의 수분은 몸 밖으로 배출하게 됩니다. 아무것도 안 먹은 날에도 뇌에서는 수분이 들어온다고 착각을 하기 때문에 소변이나 땀으로 비슷한 양을 배출하게 된다고 합니다.중요한 날에는 몸에 체수분이 쫙 빠져서 해골처럼 붓기도 하나 없는 상태로 된다는데요 이런 방식으로 다이어트를 했을 때 몸에 어떤 반응이 일어날지 한번 확인해 보도록 할게요. 물다이어트 평소에 물을 자주 마시면 체내에 노폐물이 소변이나 땀으로 배출이.. 2023. 7. 27. 이전 1 다음 반응형